広島市安佐南区の健康元気サポーター(^^♪
整体院アントレ・院長の住田です。

うつは、どのような順序で発症するのか…。
これを知っていると、うつが悪化するのを防ぐことができます。

うつは、ストレスが原因というのはよく知られています。
しかし、ストレスが原因で突然うつになる、というのは、災害や事故など想定外の被害を受けたときに限ります。

多くの場合は、まず身体に何かしらの症状が出て、次に心に影響が及んできます。
何かしらの症状というのは、たとえば不眠や頭痛、食欲低下やめまい・動悸、呼吸がしにくい・苦しい、全身がなんとなくだるいなど。これらの状態が自律神経失調症です。

自律神経失調症を放置しておくと、無気力感・何をしても楽しめない・仕事・家事がどうでもよくなる。などの心の症状が出はじめます。
バリバリ仕事をされていた方や、子育てを必死に頑張っていた方ほど、エネルギーがなくなってうつになると、仕事や子育てに全く関心がなくなってしまいます。

うつになる前に身体の症状が出る方がほとんどなので、自律神経失調症の症状が出ているときに対策を行うことで、うつになりにくい身体になることができます。
すでにうつになってしまっている場合でも、対策を行うことで改善していきます。

当院では、お身体のゆがみを整えることはもちろん、うつになりにくい食生活、呼吸法などのアドバイスも行っています。
お身体の悩みごとがありましたら、当院にお早めにご相談ください。

参考文献:うつは「体」から治せる! 鈴木直人著

広島市安佐南区川内1-6-14
安心のくつろぎ空間 整体院アントレ
☎0120-048-836
診察時間 8:00~20:00(最終受付19:00)
休診日 日曜・祝日 完全予約制
※出張整体や講習会などにより、不在、不定期の休みがありますのでお電話でお問い合わせくださいませ。

院長 住田雄亮(すみだゆうすけ)
・整体療術師
・米国NLP(実践心理学)協会認定 マスタープラクティショナー
・日本妊活協会会員 子宝整体師
・日本カウンセリング協会認定 メンタルケアアドバイザー
お問い合わせ・ご相談はこちらへお気軽にどうぞ!
✉entrez.hiroshima@gmail.com


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住田 雄亮(すみだ ゆうすけ)

住田 雄亮(すみだ ゆうすけ)

整体院アントレ院長。身体的疲労やストレスによる痛みやだるさを和らげ、患者様が快適に清々しく生活できますよう、精一杯お手伝いさせていただいております。

整体院アントレの施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
整体院アントレは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

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住所:広島市安佐南区川内1‐6‐14
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