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ぎっくり腰で相談に来られたTさんの整体症例を紹介します。
50代女性。仕事はフルタイムでのデスクワーク。
職場の椅子と机のバランスが悪く、常に腰の違和感を覚えていたとの事。
日頃の運動不足や食欲旺盛により(笑)体重が増えてきているのを気にはしていたそうです。
そして2日前、朝起きようとしたとき、腰の重さ・痛さを感じ、起き上がることができず、その日は会社を休むことに。
結局当日は一日中ベッドから起き上がれず、翌日になっても全く痛みが引かないため、ご主人様がネットで当院を探され、連絡いただきました。
来られたときにはTさんは腰が「く」の字に曲がった状態で、這うようにして当院に来られました。
ぎっくり腰の改善結果
検査をしてみたところ、腰全体に炎症が広がっていて、反らせたりひねったりする動きがまったく出来ない状態でした。
さらにあおむけで寝られず、横向きでの調整を行いました。
背骨の調整を行っただけなのですが、九の字にしか曲げられなかった腰が、まっすぐ伸ばせるようになり、ゆっくりなら左右に腰をねじれるようになりました。
翌日には会社に行けるようになり、一週間後には朝方の腰の具合がほぼ回復されたそうです。
Tさんのギックリ腰の症状は、
・デスクワークによる同じ姿勢、もしくはねじった姿勢が続いていたこと
・睡眠不足による過労
・運動不足
・骨盤、背骨のゆがみ
・体重の増加
が主な原因となっていました。
現在、月に1度のペースでメンテナンス通院をされており、ウォーキングやストレッチなど、当院でお伝えしたセルフケアを頑張ってされておられます(^^♪
高めだった血糖値も最近は安定し、イライラしがちだった性格も穏やかになってきた自覚があるようです。
その方に合ったセルフケアの方法もお伝えしています。
お身体の悩みごとがありましたら、当院にお早めにご相談ください。
初回体験整体は7500円(初診料込み)→3000円で受けて頂けます。(2回目以降は5500円です)
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住田 雄亮(すみだ ゆうすけ)

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