月別アーカイブ: 2018年2月
ぎっくり腰の対処法について
広島市安佐南区の【腰痛専門院】整体院アントレ・院長の住田です。 おススメのぎっくり腰対処法 整体院アントレ ぎっくり腰というのは、腰に炎症を起こしている状態ですが、当院では冷湿布でなく、温めることをお勧めしています。 適 …
腰椎椎間板ヘルニアと整体について
広島市安佐南区の【腰痛専門院】整体院アントレ・院長の住田です。 腰椎椎間板ヘルニアを治すには 広島市安佐南区 整体院アントレ 背骨の骨と骨の間にある椎間板は、クッション性の働きがあり、２０歳をピークに少しずつ弾力が失われ …
坐骨神経痛のセルフケアその②
2018年2月5日 腰痛臀部（お尻）のしびれ坐骨神経痛背中の痛み
広島市安佐南区の【腰痛専門院】整体院アントレ・院長の住田です。 坐骨神経痛のセルフケア 広島市安佐南区 整体院アントレ 背骨が固い人のセルフケア 床やカーペットの上にうつぶせになります。 次にひじを９０度にして床につけ、 …
